Brain Gym adalah
latihan yang dirancang untuk membantu fungsi otak yang lebih baik selama proses
pembelajaran. Dengan demikian, Anda bisa memikirkan latihan Brain Gym ® sebagai
bagian dari keseluruhan teori kecerdasan ganda. Latihan-latihan ini didasarkan
pada gagasan bahwa latihan fisik sederhana membantu aliran darah ke otak dan
dapat membantu meningkatkan proses belajar dengan memastikan otak tetap
waspada. Siswa dapat menggunakan latihan sederhana pada mereka sendiri, dan
guru dapat menggunakannya dalam kelas untuk membantu menjaga tingkat energi
sampai sepanjang hari.
Latihan sederhana
ini didasarkan pada karya cipta dari Paul E. Dennison, Ph.D., dan Gail E.
Dennison. Brain Gym ® adalah merek dagang terdaftar dari Brain Gym ®
International. Saya pertama kali bertemu brain gym dalam “SMART MOVES,” sebuah
buku terlaris yang ditulis oleh Carla Hannaford, Ph.D. Dr Hannaford menyatakan
bahwa tubuh kita sangat banyak bagian dari semua pembelajaran kami, dan
pembelajaran tidak terisolasi “otak” fungsi. Setiap saraf dan sel adalah
jaringan berkontribusi terhadap kecerdasan dan kemampuan belajar kita. Banyak
pendidik telah menemukan pekerjaan ini sangat membantu dalam meningkatkan
konsentrasi keseluruhan di kelas. Diperkenalkan di sini, Anda akan menemukan
empat dasar “Brain Gym” latihan yang menerapkan ide-ide yang dikembangkan dalam
“SMART MOVES” dan dapat digunakan dengan cepat di setiap kelas. Dan dibawah ini
saya ingin menjelaskan gerakan gerakan pada Brain Gym.